Jenseits von Überleben: Die eigene Chaosfähigkeit praktisch erforschen

In Zeiten von Krisen, Unsicherheit und Wandel braucht es innere Beweglichkeit. Chaosfähig zu sein heißt nicht, immer ruhig zu bleiben – sondern mit den eigenen Gefühlen präsent zu bleiben, wenn um dich herum alles bebt.

„Wenn du lernst, deine Gefühle als Wegweiser zu nutzen, statt sie zu unterdrücken, findest du inmitten des Sturms deine Handlungsfähigkeit wieder. Und vielleicht sogar – deine Lebendigkeit.“ Kewin Comploi-Taupe

Im Webinar „Gefühle in Zeiten von Chaos” (13. Mai, 19 Uhr – Aufzeichnung wird ausgeschickt) hast du den großen Zeh ins Wasser gehalten – jetzt springst du ins große Becken. 180 Minuten, in denen du vier Grundgefühle nicht mehr nur verstehst, sondern durch deinen Körper hindurch bewegst:

• Angst – Wenn du die Angst vor der Angst mal ruhen lässt – welche Ängste spürst du und wofür machen sie dich wach?

• Wut – dein „innerer Drache“ zeigt, wo Grenzen verlaufen und Veränderung ruft.

• Traurigkeit – sie macht sichtbar, welche Sehnsucht in deinem Herzen wohnt.

Einzel-, Partner- und Kleingruppen-Übungen lassen dich diese Kräfte erforschen – immer in deinem eigenen Tempo. Am Ende entsteht ein Tanz, der nicht „cool“ aussehen muss, sondern spürbar frei ist.

Sicherheit & Selbstverantwortung
Wir begleiten dich achtsam – und du entscheidest, wie tief du eintauchst. Was es braucht, ist die Bereitschaft, dich wirklich einzulassen. Zuschauen allein reicht nicht – du bist eingeladen, mitten ins Leben zu springen.

Deine Packliste
Kleines Handtuch · Taschentücher · geschlossener kleiner Eimer/Topf/Gefäß · Trinkflasche · ungestörter Raum (Tipp: Türschild „Theaterworkshop – alles gut!“).

Teilnahmebeitrag
€ 57.-
Wer gerade knapp kalkulieren muss, zahlt weniger (Beitrag für die kleine Geldbörse wählen). Wer mehr geben kann, ermöglicht anderen die Teilnahme.

Frühbucher-Goodie: Bis 22. Juni lässt sich dein Teilnahmebeitrag auf die Unterkunft beim Selbstermächigungstraining „RISE!” anrechnen (dazu bekommst du von uns einen Gutscheincode zugeschickt).