Jetzt ist es auch mal genug

Letzten Donnerstag haben wir im Team auf das Pioneers-Jahr zurückgeschaut. Mit viel Dankbarkeit und Lachen haben wir all die schönen Momente geteilt und viel Gelungenes gefeiert.

Und dann, auf dem Heimweg, plötzlich dieses Gefühl: Leere. Müdigkeit. Ein „Jetzt ist es aber auch mal genug”.

Ehrlich gesagt: Dieses Jahr war anstrengend. Die Nachrichten – eine Dauerschleife aus Zumutungen. Der Druck steigt und steigt. Ich spür das bei vielen Menschen um mich herum. Auch bei mir.

Und dann noch dieser Spätherbst: zunehmende Dunkelheit, wochenlanger Dauernebel, zu viel Bildschirm, zu wenig Natur. Da braucht es wirklich Kraft, innerlich weit zu bleiben – und sich immer wieder neu auf das Helle auszurichten.

Dabei wird mir klar: Das ist nicht nur persönlich. Hinter der Hyperaktivität und Reizüberflutung unserer Gesellschaft liegt eine große kollektive Erschöpfung. Und die hinterlässt Spuren: in unseren Nervensystemen, in unseren Beziehungen, in unserer Fähigkeit, einander wirklich zu begegnen.

Vielleicht liegt genau hier in der kommenden Zeit „zwischen den Jahren“ eine Chance: einmal beiseite zu legen, was sonst so drängt. Ruhig werden. In tieferen Kontakt kommen – mit uns selbst oder mit den Menschen um uns herum. Beides kann herausfordernd sein. Und beides kann heilsam sein.

Unser Kommunikationsexperte Niklas Naumann hat dazu vier „Kulturtechniken“ zusammengestellt – für Momente bei Familientreffen, wenn das Nervensystem auf Alarm schaltet oder alte Dynamiken auftauchen. 👉 Schwierige Weihnachten?

So wünsch ich dir und uns allen, dass wir den tieferen Sinn dieser Zeit spüren: dass inmitten der Dunkelheit neues Licht geboren wird. Und dass wir es nähren können – in uns selbst, zwischen uns und in unserer Welt.