Nicht Viel-Wissen sättigt die Seele, sondern das Verkosten der Dinge von innen her.
Gerade komme ich aus zwei Wochen Schweigen zurück.
Und vielleicht kennst du das auch: Wenn’s still werden soll, wird’s besonders laut im Kopf. Tausend Gedanken, manche gute Ideen, aber auch viel Mist oder zumindest altes Zeug, das so vor sich hindenkt.
Aber dann – irgendwann – beruhigte sich der Verstand. Und ich spürte: Ich bin in mir angekommen. Dieses Zuhause war nicht nur im Kopf, sondern in meinem ganzen Körper. Als würden plötzlich feine Antennen ausfahren, die mehr wahrnehmen können, als mein Verstand erfassen kann.
Und ich konnte mich spürend erinnern: Ein erfülltes Leben gibt es nur, wenn ich mich als Ganzes „erfülle” – nicht nur denkend anwesend bin, sondern mit meinen Gefühlen, meinem Körper, meinen subtilen Wahrnehmungen.
In meinem Philosophie-Studium habe ich gelernt: “Ich denke, also bin ich.” Mit diesem Satz hat René Descartes unsere Kultur tief geprägt – und uns beigebracht, dass nur das zählt, was sich denken lässt. Doch das hat einen hohen Preis. Wir trennen wichtige Teile von uns selbst ab – unseren Körper, unsere Sinnlichkeit, unseren Spürsinn. Und verschließen so auch unseren intuitiven Zugang zu Tieren, Pflanzen und zur mehr-als-menschlichen Welt.
Wir sind aber viel mehr als ein Hirn auf zwei Beinen.
Wenn wir uns für „Mehr als Denken” öffnen, können wir die Welt in ihrer ganzen Fülle wahrnehmen: die Schönheit und den Wahnsinn. Wir können spüren, was in Begegnungen wirklich geschieht. Und wir können uns als Teil des größeren Lebensnetzes begreifen.
Und vielleicht entstehen die Lösungen, die wir jetzt brauchen, gerade jenseits der engen Grenzen unseres Verstandes.
Von Herzen, Hemma – für das Team von Pioneers of Change
PS: Wenn du dieses Thema für dich erkunden willst, dann sei bei Body.Wise mit dabei – vier Tage somatische Praxis im Yspertal, 24.–27. September. Frühbucherpreis bis Ende Juni.
Live-Seminar: Vom Verstehen ins Verkörpern
Wie viel Weisheit steckt in deinem Körper? In diesem Seminar mit Ines Binder-Petzl & Peter Hofmann verbinden sich Körperarbeit, Atmung und Achtsamkeit zu einer tiefen Selbsterfahrung, die dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Klarheit zu finden und neue Lebendigkeit zu entfalten.
Von 24. bis 27. September 2026 im Yspertal (Waldviertel, Niederösterreich)
Early-Bird Preis bis 30. Juni
Online-Tagung: Die heilende Kraft des Zuhörens
Was bewirkt echtes Zuhören? Die kostenfreie Online-Tagung „8 Minuten, Männer!“ u.a. mit Kommunikationsforscher Bernhard Pörksen zeigt, wie Zuhören Verbindung schafft und neue Perspektiven auf Männerarbeit und zeitgemäße Männlichkeit eröffnet. Offen für alle Geschlechter.
Wenn unsere Organisationen Körper wären
Im Rahmen des Pioneers Sommer.Campus laden Peter Hofmann und Paola Bortini dazu ein, Social Presencing Theater praktisch kennenzulernen. Anhand konkreter Situationen aus euren eigenen Projekten und Arbeitsfeldern erfährst du, wie festgefahrene Muster in Teams & Organisationen sichtbar werden und neue Bewegungsrichtungen, Klarheit und Lebendigkeit entstehen können.
Neuer Termin: Workshop Gefühle in Bewegung
Gefühle wollen nicht nur verstanden, sondern erlebt werden. In diesem Workshop mit Kewin Comploi-Taupe erforschst du mit Musik, Bewegung und bewusster Wahrnehmung, wie Angst, Wut, Trauer und Freude zu wertvollen Wegweisern für mehr Lebendigkeit und Handlungsfähigkeit werden können.
Arawana Hayashi: Social Presencing Theater
Arawana, die Mitbegründerin von „Social Presencing Theater“, erforscht achtsamkeitsbasierten Systemwandel in körperlicher Form. Echte Präsenz macht sichtbar und wirkt. So entstehen Klarheit, Mitgefühl und Kraft – auch in schwierigen Zeiten. Mehr über Social Presencing Theater im Pioneers Summit-Gespräch.
Workshop: Entscheidungen gemeinsam treffen
In diesem interaktiven Workshop erkunden Pia Rox und Anna Baumgart gemeinsam mit dir, was gelingende Entscheidungsprozesse ausmacht und wie Partizipation bewusst gestaltet werden kann.
Good News!
- Neues Fach „Glück” an Deutschlands Schulen » Artikel
- Deutschland: Kostenlose Sommer Bahncard für Kinder und Jugendliche » Artikel
- Trotz Klimawandel: Korallenriffe vor Australien bleiben erstaunlich robust » Artikel
Studien zeigen: Negative Nachrichten bleiben uns 10 mal stärker im Gedächtnis als positive. Unsere Good News tragen zu Balance bei.
Aktuelle Gelegenheiten
» Beziehungen sind politisch Kostenfreies Webinar (8. Juni)
» 8 Minuten, Männer! Die heilende Kraft des Zuhörens Kostenfreie Online-Tagung (9. Juni)
» ROOTS Intensivtraining Österreich, Bayern, Südtirol (Start: 9. Juni)
» Gefühle in Bewegung – Online-Workshop (24. Juni)
» Entscheidungen zusammen treffen Online-Workshop (25. Juni)
» Walk Your Way Wochenendseminar in Niederösterreich (25.-28. Juni)
» Die Kunst des Gastgebens Kostenfreies Webinar (29. Juni)
» Wandel.Wandern im Nationalpark Kalkalpen (29. Juni – 3. Juli)
» Moderationsfortbildung Sprechen & Zuhören in Innsbruck, Tirol (4. Juli)
» Sommer.Campus auf Schloss Tempelhof, Baden-Württemberg (11.-16. August)
» Women Re.Member (Start: 24. September)
» Body.Wise Seminar im Yspertal, Niederösterreich (24.-27. September)
» Hosting für Kulturwandel Online-Weiterbildung zu Art of Hosting (Start: 9. Oktober)
» RISE! Selbstermächtigungs-Training in Bayern (2.-9. November)
Wenn wir uns selbst als Teil des lebenden Körpers der Erde erkennen, erschließt sich uns eine gewaltige Kraftquelle.
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