Regeneration in Bewegung
Wandel.Wandern
Fünf Tage gemeinsames regeneratives Wandern
Termin: 29.06. - 03.07.2026 (Rund um den Ötscher - österreichisches Voralpengebiet)
- Nomadisches Wandern
- Gemeinschaft (max. 14 Teilnehmende)
- Selbstreflexion
WAS IST WANDEL.WANDERN?
Gemeinsam aufbrechen. Gemeinsam ankommen
Bist du bereit, dich auf die Spur von Regeneration und Veränderung zu begeben? Wandel.Wandern bietet dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dich für eine regenerative Zukunft zu stärken.
Bei unserer Wanderung geht es nicht um Höchstleistungen oder Geschwindigkeit – es geht darum, den Moment zu erleben, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und die Kraft der Natur zu spüren. Gemeinsam brechen wir auf, erleben die Herausforderungen des Weges und kommen stärker, klarer und achtsamer an.
WAS IST DAS BESONDERE AN WANDEL.WANDERN?
Der Weg als Quelle der Regeneration
Was das Wandel.Wandern besonders macht, ist die Verbindung von nomadischem Wandern und achtsamer Bewegung. Hier geht es darum, dich selbst besser kennenzulernen. Du trägst nur das, was du wirklich brauchst und lässt alles Überflüssige hinter dir. Fünf Tage mit einer Einladung, den Alltag loszulassen und im Rhythmus der Natur zu erspüren, was dir guttut.
Die Natur und die Gruppe werden deine Lehrerin und deine Unterstützerin sein. Im Wandel.Wandern wirst du nicht nur körperlich gestärkt, sondern findest auch geistige und emotionale Klarheit – für dich selbst und für deine regenerative Zukunft. Eine Reise, die sowohl individuell als auch gemeinschaftlich bereichernd ist. Der Austausch und das gemeinsame Unterwegssein stärken deine persönliche Resilienz und das Gefühl der Verbundenheit mit anderen – und mit der Welt, die uns trägt.
»Wandern ist die vollkommenste Art der Fortbewegung, wenn man das wahre Leben entdecken will.«
Henry David Thoreau
FÜR WEN IST WANDEL.WANDERN?
1. Bewusste Wahrnehmung: Wandel.Wandern richtet sich an Menschen, die sich selbst und ihre Umwelt bewusster wahrnehmen und auf einer tieferen Ebene regenerieren möchten.
2. Gemeinschaft und Inspiration: Wandel.Wandern bietet die Möglichkeit, in einer Gemeinschaft Gleichgesinnter zu wachsen und sich inspirieren zu lassen, um die Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit zu meistern.
3. Naturerfahrung und regeneratives Handeln: Sei dabei, wenn du in der Natur Kraft tanken, neue Perspektiven gewinnen und besser verstehen möchtest, was regeneratives Handeln in Bezug auf dich selbst, die Gemeinschaft und die Umwelt bedeutet.
- Wandelwandern richtet sich an alle, die sich selbst und die Welt um sich herum bewusster wahrnehmen möchten.
- An Menschen, die nicht nur körperlich aktiv werden wollen, sondern auch auf einer tieferen Ebene regenerieren möchten.
- An all jene, die in einer Gemeinschaft Gleichgesinnter wachsen und sich inspirieren lassen möchten, um die Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit und Klarheit zu meistern.
SEI DABEI, WENN DU ...
- nach einer Auszeit suchst, in der du zu dir selbst finden kannst
- du in der Natur Kraft tanken und gleichzeitig neue Perspektiven gewinnen möchtest – für dein Leben, für deine Zukunft, für unsere gemeinsame Welt.
- wenn du besser verstehen möchtest, was regeneratives Handeln bedeuten kann – in der Beziehung zu dir selbst, der Gemeinschaft und der lebendigen Welt
Und vieles mehr. Lass dich überraschen!
IST WANDEL.WANDERN DAS RICHTIGE FÜR DICH?
Du möchtest gerne deine Gedanken in Bewegung vorantreiben und die Natur in Gemeinschaft genießen?
JA! Ich will leben, was mich erfüllt.
JA! Ich will zu einer gerechten Welt beitragen.
JA! Ich will Teil einer Gemeinschaft sein, die mich fördert.
Isabel Meissner
Ingo Laupenheimer
WIE LÄUFT WANDEL.WANDERN AB?
1
Auftakt-Call
Wir starten mit einem Live-Call
Wir treffen uns am Mittwoch, 8. Juni 2026 (19:00 – 20:30 Uhr) online auf Zoom zum Kennenlernen und Fragen klären.
2
Ablauf & Anspruch
Das haben wir geplant
Wir erleben die Magie der Mariazellerbahn auf der Anreise und umrunden in 5 Tagen den majestätischen Ötscher – wer mag, kann den Gipfel erklimmen und den atemberaubenden Weitblick genießen oder in den kristallklaren Gewässern der Ötschergräben schwimmen.
Du brauchst keine alpinen Kenntnisse, aber einen festen Schuh, angepasste Kleidung, Freude am Unterwegssein, mit Neugier dich zu öffnen für Blicke in die Weite.
Jeden Tag sind wir 5-16 km unterwegs mit 500 bis max. 1.000 Höhenmetern.
Beim gemeinsamen Gehen bleibt Zeit für innere Einkehr, achtsamen Austausch, Reflexionen und für Geselligkeit auf einfachen Selbstversorgerhütten und urigen Almen. Tagsüber nehmen wir ein Lunchpacket mit oder finden eine Einkehr in Jausenstationen.
3
Übernachtung
Einfach & Gut
Wir übernachten auf einfachen Berghütten wie Almen und sind in der Obhut von Menschen, die mit Leidenschaft und Liebe ihre Gäste bewirten. Wir schlafen in Lagern, einige Hütten bieten Möglichkeiten von Mehrbettzimmern. Falls Dir das wichtig ist, gib das in der Anmeldung an, dann werden wir diese soweit möglich entsprechend zuteilen, können es aber nicht garantieren.
4
Nachhaltigkeit
Wir sind alle verbunden
Wir haben Wandel.Wandern ins Leben gerufen, weil wir überzeugt sind, dass das gemeinsame Unterwegssein eine wunderbare Form der Reflexion bietet und unserer Vision für einen ökologisch-sozialen Wandel eine weitere Perspektive gibt. Deshalb haben wir auch eine Route gewählt, die eine Anreise mit dem Zug ermöglicht und uns schon vor dem eigentlichen Aufbruch Nachhaltigkeit leben lässt.
WER BEGLEITET MICH BEI WANDEL.WANDERN?
Helene Weber-Köpf
Organisation & Wanderleitung
ist Geographin und somit eine Allrounderin, sie ist als Tourenguide beim Alpenverein viel unterwegs in den Bergen. Das gemeinsame Wandern ist für sie eine ganz besondere Form des In-Verbindung-Gehens, des Aufbruchs und des Unterwegsseins – gemeinsame Wandertage schenken Momente lebenslanger nährender persönlicher Erkenntnisse, gemeinsamer Erinnerungen und Beziehungen.
Peter Hofmann
Methodik & Gruppenprozesse
Peter liebt zu wandern und ist gerne in und mit Gruppen. Eine perfekte Kombination für WandelWandern. Er bringt dazu seine langjährige Erfahrung als Moderator, Host und Trainer in der Erwachsenenbildung mit. Als Achtsamkeitslehrer hat er jede Menge Methoden im Rucksack in sensiblen Kontakt mit sich, der Gruppe und der Natur zu kommen.
Warteliste Wandel.Wandern
Leider ist die maximale Teilnehmer:innen-Anzahl erreicht. Trage dich hier ein und wir informieren dich, sollte wieder ein Platz frei werden.
WELCHE KOSTEN FALLEN BEI WANDEL.WANDERN AN?
Die Gesamtkosten für Wandel.Wandern ergeben sich aus den unten angeführten Seminarkosten und den Kosten für die Unterkunft & Verpflegung.
Richtwerte: Für Übernachtung (im Matratzenlager) mit Frühstück etwa € 40.- / bei Betten in Zimmer etwa € 60.- einplanen. Zusätzlich fallen Kosten für Abendessen und Getränke an. Eine Mitgliedschaft bei Alpenverein oder Naturfreunden verbilligt die Unterkunft auf Hütten (nicht auf Almen).
- Potenzialentfaltung ist unser Herzensanliegen und soll bestmöglich allen, die es ruft, zur Verfügung stehen.
- Wenn du dir den Normalverdiener-Preis leisten kannst, juhuu, wir freuen uns! Es hilft unsere Arbeit zu finanzieren und so manch anderen auch eine günstigere Teilnahme zu ermöglichen.
- Wir bieten eine Möglichkeit zur Ratenzahlung
- Danke für dein ehrliches beitragen.
- Du kannst und magst noch mehr geben? Kontaktiere ines.petzl@pioneersofchange.org
- Falls du nicht zufrieden bist, bekommst du dein Geld innerhalb von 14 Tagen ohne Abzüge zurück.
Förderpreis
€ 495.-
Für alle, die den Kurs unterstützen möchten – und damit anderen die Teilnahme ermöglichen.
- Potenzialentfaltung ist unser Herzensanliegen und soll bestmöglich allen, die es ruft, zur Verfügung stehen.
- Wenn du dir den Normalverdiener-Preis leisten kannst, juhuu, wir freuen uns! Es hilft unsere Arbeit zu finanzieren und so manch anderen auch eine günstigere Teilnahme zu ermöglichen.
- Wir bieten eine Möglichkeit zur Ratenzahlung
- Danke für dein ehrliches beitragen.
- Du kannst und magst noch mehr geben? Kontaktiere ines.petzl@pioneersofchange.org
- Falls du nicht zufrieden bist, bekommst du dein Geld innerhalb von 14 Tagen ohne Abzüge zurück.
Gemeinschaftspreis
€ 295.-
Für all jene, deren finanzielle Situation gerade Unterstützung durch die Gemeinschaft brauchen kann.
- Potenzialentfaltung ist unser Herzensanliegen und soll bestmöglich allen, die es ruft, zur Verfügung stehen.
- Wenn du dir den Normalverdiener-Preis leisten kannst, juhuu, wir freuen uns! Es hilft unsere Arbeit zu finanzieren und so manch anderen auch eine günstigere Teilnahme zu ermöglichen.
- Wir bieten eine Möglichkeit zur Ratenzahlung
- Danke für dein ehrliches beitragen.
- Du kannst und magst noch mehr geben? Kontaktiere ines.petzl@pioneersofchange.org
- Falls du nicht zufrieden bist, bekommst du dein Geld innerhalb von 14 Tagen ohne Abzüge zurück.
HÄUFIGE FRAGEN
Ich habe Fragen, wie kann ich euch kontaktieren?
Wer kann mit wandern?
alle ab 18 Jahren, Hunde sind in den Unterkünften nicht gestattet
Welche Voraussetzungen sind notwendig?
Wandel.Wandern richtet sich an Menschen, die zumindest ein wenig Erfahrung haben mit mehr als 2-3 Stunden Gehen am Stück pro Tag. Du brauchst keine alpinen Kenntnisse, aber einen festen Schuh, angepasste Kleidung, Freude am Unterwegssein, mit Neugier dich zu öffnen für Blicke in die Weite. Die Tage werden unterschiedlich lang und anstrengend sein. Wir werden zwischen mindestens 5 km und maximal 15 km Strecke zurücklegen und dabei minimum 300 Höhenmeter und maximal 1000 Höhenmeter bewältigen.
Unterkunft
Was nehme ich mit?
Du nimmst nur das unbedingt Notwendige mit, denn du trägst ja alles auf deinen eigenen Schultern. Dazu empfehlen wir dir einen mittelgroßen Rucksack (30 – max 40l) für deine persönlichen Sachen wie Regen- und Sonnenschutz, gemütliche Hüttenkleidung, Hygineeartikel, etwas Tagesproviant und deinen Hüttenschlafsack. Wir schicken dir im Vorfeld eine umfassende Ausrüstungsliste. Sprich uns an, falls dir etwas fehlt oder du Fragen hast.
Fotodokumentation
Wir werden während der Wanderung Fotos zur Erinnerung und als Dokumentation machen. Die Fotos werden der Gruppe im Anschluss zur Verfügung gestellt. Und vereinzelte Fotos können für Werbezwecke (zB hier auf dieser Website oder auf unseren Social Media Kanälen) herangezogen werden.
Haftung & Eigenverantwortung
Die Teilnahme an dem Wanderseminar ist freiwillig. Jede:r Teilnehmer:in trägt die volle Verantwortung für sich selbst und ihre/seine Handlungen innerhalb und ausserhalb des Seminars. Sie/Er kommt für verursachte Schäden selbst auf. Der Veranstalter, der Verein Pioneers of Change und die Trainer:innen, übernehmen keine Haftung. Wir weisen darauf hin, dass unsere Seminare keine medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlungen ersetzen können. Wer sich in Therapie befindet, muss rechtzeitig mit seinem Therapeuten und uns klären, ob sie/er am Seminar teilnehmen kann. Der/die Teilnehmer:in verpflichtet sich zu einem vertraulichen Umgang mit allen Informationen in Bezug auf den Gruppenprozess und die Teilnehmer:innen.
Stornobedingungen
Stornierungen für unsere Kurse werden nur schriftlich entgegengenommen und müssen von uns bestätigt werden. Bitte schreib an: info@pioneersofchange.org
Bei einer Absage deinerseits erstatten wir dir die Kursgebühr abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 50 EUR.
Bei einer Absage unter 2 Wochen vor Kursbeginn behalten wir 50 %, bei einer Absage unter 5 Tage vor Kursbeginn behalten wir 100% ein.
Dazu kann abhängig von der Kulanz der Berghütte/Alm möglicherweise eine Gebühr für eine Stornierung der Unterkunft weiterverrechnet werden.
Dir entfallen keine Kosten, wenn dein Platz an eine andere Person (von dir genannt oder über die Warteliste) weitergeben werden kann (vorausgesetzt sie stimmt unseren AGB zu).
Wir behalten uns vor, dass Seminare im Fall von zu geringer Teilnehmer:innenzahl abgesagt werden können. In dem Fall bekommst du den Überweisungsbetrag selbstverständlich vollständig refundiert.